เสพสื่ออย่างมีสติ

วันนี้มีสื่ออะไร ที่มันเข้ามาทางตาบ้างลูก สื่ิอที่เราดูแล้วมันทำให้ใจเราเศร้าหมอง ขอให้เรามองสิ่งนั้นว่ามันเป็นเรื่องของกฎเเห่งกรรม