ความสุขที่ไม่เบียดเบียน

การเจริญภาวนาให้มากพอ เมื่อใจเรามีศีลสมาธิก็จะมีความเมตตา ความเมตตาที่ช่วยในการเข้าใจในตัวตนของอีกฝ่าย