จะทำอย่างไร..ให้รู้เท่าทันสภาวะของตัวเอง | มูลนิธิโพธิวัณณา ศูนย์วิปัสสนากรรมฐาน โดย ดร.แม่ชีณัฐญาวรรณ เปรมสกุล