EP.160 ตอน “รู้สึกว่าตัวเองเก่งไม่พอ“

ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงแบบนี้ ถึงแม้ว่าจะได้รับคำชื่นชม แต่กลับไม่รู้สึกยินดีกับสิ่งนั้น รู้สึกที่มองตัวเองในแง่ลบและรู้สึกด้อยค่า จนบางครั้งมันอาจกระทบเข้ากับการทำงานการเรียน หรือการใช้ชีวิตของคุณได้ จะทำอย่างไรเมื่อเกิดความรู้สึกทุกข์ใจแบบนี้ ร่วมกันหาทางออก ในรายการ “ฝ่าวิกฤติ รักษาใจ” EP.160 ตอน “รู้สึกว่าตัวเองเก่งไม่พอ “