ในวันที่แย่เราจะอยู่กับตัวเองอย่างไร | มูลนิธิโพธิวัณณา ศูนย์วิปัสสนากรรมฐาน โดย ดร.แม่ชีณัฐญาวรรณ เปรมสกุล