ปล่อยวางอย่างไรให้เป็น...ถึงจะเย็นใจ | มูลนิธิโพธิวัณณา ศูนย์วิปัสสนากรรมฐาน โดย ดร.แม่ชีณัฐญาวรรณ เปรมสกุล